Ein Monat ohne Alkohol: Im Januar 2023 bringt das Blaue Kreuz Deutschland die weltweite Bewegung des Dry January nach Deutschland. Schirmherr der Aktion ist der Sucht- und Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Burkhard Blienert.
Dry January ist eine gute Gelegenheit, seinem Körper und seiner Persönlichkeit einen Monat ohne das Zellgift Alkohol zu gönnen. Wer am Dry January teilnimmt, fördert nachweislich seine Gesundheit. Jürgen Naundorff, Mitglied der Geschäftsleitung des Blauen Kreuzes Deutschland und des Vorstands der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen, erläutert: „Mit der Kampagne möchten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung in unserem Land leisten. Menschen setzen sich mit dem eigenen Konsum auseinander und reflektieren ihr Trinkverhalten. Dies ist ein wichtiger Schritt, um einer möglichen Suchtentwicklung vorzubeugen.
Wer kann mitmachen?
Bei Dry January kann jeder und jede mitmachen – mit einer Ausnahme: Nicht geeignet ist die Aktion für alkoholabhängige Menschen. Denn diese könnten bei einem Trinkstopp schwere Entzugserscheinungen erleiden und benötigen ärztliche Hilfe. Über Social-Media, die Webseite www.dry-january.eu, Markenbotschafter und weitere Medien, werden Menschen zur Teilnahme an diesem Projekt eingeladen. Sie können sich über die Webseite zum Newsletter anmelden, die App herunterladen oder sich in regelmäßigen Beiträgen auf Social-Media-Kanälen informieren.
Was erwartet Teilnehmende?
Los geht’s bereits im Dezember 2022 mit regelmäßigen Informationen an potentielle Teilnehmende. Ab Januar 2023 folgt bis zu zweimal täglich Motivation per E-Mail oder über die Social-Media-Kanäle. Berichte, Interviews von Personen aus den Bereichen Sport, Musik, Schauspiel und Politik; Gesundheitsinformationen und Tipps bis hin zu Gewinnspielen werden den Januar 2023 für die Teilnehmenden zu einer spannenden, unvergesslichen Erfahrung machen. Interaktive Beiträge wie Umfragen, Quizze und Challenges sind ebenfalls Teil von Dry January. Frank Meier, Team Dry January Deutschland, dazu: „Wir sehen Teilnehmende nicht nur als solche, sondern als Teil einer Community, die wir betreuen und begleiten. Wer sich im Januar während des Dry January begleiten lässt, verdoppelt die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen alkoholfreien Monats. Wer mitmacht, wird in gewisser Weise zur Botschafterin bzw. zum Botschafter dieser Gesundheitsbewegung.“
Auf www.dry-january.eu kann man sich für den Newsletter anmelden und findet weitere Informationen.
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